Aerodance / Zumba en escuela de danza Judit font

 

Aerodance / Zumba 

Aerodance es una actividad que ha sido desarrollada a partir del aeróbic mezclando elementos de danza moderna. Es una actividad cardio, de ejercicios aeróbicos con una coreografía de baile donde la resistencia también es importante. En cada sesión se practica un tipo de baile (hip hop, street dance, jazz, etc.).

Las clases que tienen una duración de 60 minutos con ejercicio cardiovascular donde bailarás al ritmo de éxitos actuales, música dance, latina y versiones de grandes éxitos.

Combinando movimientos de baile sencillos te pondrás en forma !!

 

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