Coneix les noves activitats dirigides que iniciem aquest any a JFD i tria la que més t’agradi!
A JFD sempre estem atents a les noves demandes dels nostres usuaris i oferir noves activitats dirigides per mantenir la seva motivació al màxim en cada entrenament és un dels nostres objectius. Com cada inici d’any acabem de presentar dues noves activitats que s’inclouran a partir d’ara a l’escola: Hipopresius i Combatives.
Per a tothom
Les classes que tenen una durada de 60 minuts amb exercici cardiovascular on el nivell de la sessió va de menys a més, creant d’aquesta manera un treball continu enllaçant cadascun els exercicis. Encara que sembli molt exigent, les diferents classeses s’adapten al nivell de cada persona fent que treballis tot el cos per igual permetent tonificar els músculs!
