QUÈ ÉS DANCE?

DANCE combina moviments de ball senzills d’intensitat moderada on s’aconsegueix millorar la resistència cardiovascular, millorar la coordinació i la crema de greixos ballant al ritme de músiques dance, llatines, i versions de grans èxits.

COM COMENÇAR AMB SH’BAM?

– Utilitza roba còmoda i solta.
– El primer dia realitza quatre o cinc tracks i progressa fins a realitzar una classe completa..
– Després…disfruta!

DESCOBREIX DANCE