BODYPUMP COMENÇA ARA Millora la teva força i tonifica els músculs amb la classe amb barra i discos més popular del món

SH'BAM COMENÇA ARA SH'BAM ™ és perfecte per posar-te en forma i deixar sortir l'artista que portes dins.

BODYBALANCE COMENÇA ARA Bodybalance ™ millora la flexibilitat, la força i t'aporta una sensació de calma, harmonia i benestar.

Slide EL PROGRAMA DE FITNESS LÍDER HORARIS Descobreix tots els programes Les Mills a L'escola de dansa Judit Font.

Per a tothom

Sh’bam és una activitat que ha estat desenvolupada a partir de l’aeròbic barrejant elements de dansa moderna. Són activitats cardio d’exercicis aeròbics amb una coreografia de ball on la resistència també és important. A cada sessió es practica un tipus de ball (hip-hop, street dance, jazz, etc.)..

Les classes que tenen una durada de 60 minuts amb exercici cardiovascular on ballaràs al ritme d’èxits actuals, música dance, llatina i versions de grans èxits.

Convinant moviments de ball senzills et posaràs en forma!!

WhatsApp chat